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小升初家长四大疑问:怎么帮孩子缓解压力?

2016-11-3 10:22| 发布者: zgs| 查看数: 888| 评论数: 0|来自: 现代教育报

摘要: 从小学进入初中是人生的一大转折,从小学顺利毕业的孩子们将在进入初中后面临学科任务增多、课业难度加大、生理发育等诸多不可避免的问题。如果处理不好,不仅会影响到孩子以后的长远发展,家长也是难辞其咎。  本 ...

       从小学进入初中是人生的一大转折,从小学顺利毕业的孩子们将在进入初中后面临学科任务增多、课业难度加大、生理发育等诸多不可避免的问题。如果处理不好,不仅会影响到孩子以后的长远发展,家长也是难辞其咎。

  本报特别策划的“新家长养成记”,将针对新初一家长在孩子升入初中后可能出现的种种问题和困惑,邀请相关领域的专家进行权威解答,为家长一一解惑。

  家长第1问

  孩子上了初中,学习压力陡增,该如何帮助孩子调解学业负担带来的心理压力?

  专家支招——

  过一个无压力的初一 从暑假开始

  目前,新一批的小学毕业生尚未进入初中,家长不应盲目预设,认为自己的孩子一定会出现心理压力等问题。在此基础上,我认为家长需要做好充分预防,可以起到减少孩子以后因课业负担而产生心理压力的作用。

  首先,家长应指导孩子过一个有意义的暑假。这个“有意义”未必是指孩子需要去多少地方、看多少本书、学多少知识,而是有计划、有收获。家长应该 把孩子学习与家庭生活的安排相结合,让孩子按照他自己的时间把日程安排好,不要“东一头西一头”地搞突击。比如,家长可以带孩子逛遍北京市形形色色的博物 馆,听讲解,不要走马观花,并跟孩子交流他的感受和体会;让孩子下厨、学学做菜、料理自己的生活等生活技能。

  其次,开学以后要让孩子做一个会学习的人。让孩子懂得上课之前需要预习,课后需要复习,在老师所讲的基础上自己再多扩展,不要仅仅满足于作业。 其实初中的东西并不难,而且相对来说主科目较少,而且初中不像小学“一点东西反复讲”,如果还是抱着突击的侥幸心理,那么孩子就会在初一的时候给自己种下 一个特别大的苦果,到了初二问题就会爆发,孩子对学习就可能失去兴趣。

  再次,引导孩子做一个会沟通的人。初一是孩子愿意跟家长倾诉的最好也是最后一个时机,家长要珍惜这个阶段。孩子进入青春期后会更重视跟朋友之间的交流,家长渐渐会感觉到本来听话的孩子越来越逆反。

  最后,鼓励孩子多参加学校的各项活动。每项活动对孩子的影响和丰富都是潜移默化的,多参加活动也能够适度转移孩子的注意力。如果孩子出现心理压力,家长也不要盲目去报补习班,而要为孩子多鼓劲。

  总而言之,家长在孩子的学习上要抓方法、重态度,千万不要巨细无遗。

  ——王红宇(北京八中教师)

  家长第2问

  进入青春期,孩子“早恋”了怎么办?

  专家支招——

  杜绝简单粗暴 代以理性沟通

  升入初中的孩子年龄都在十三四岁左右,正处于青春期。无论是男孩还是女孩,生理上处于特殊期。孩子的身体会发生很大的变化,同时,孩子的自我意 识开始增强,他们觉得自己长大了,是成人了,好奇心和自我意识都比较强。这时,家长的家庭教育方式如果还停留在小学阶段,就不太可取。

  我建议家长在处理“早恋”问题上,要把握三原则:一是要分析情况,区别对待。家长首先要界定孩子是“早恋”,还是属于正常的男女生之间的交往状态。

  二是摸清底细,心中有数。家长要清楚地知道孩子在班里与哪些孩子关系比较好,他们在一起活动的时候,都在做些什么。家长可以多发动一些与孩子关系较为密切、行为良好的同学与他们多接触、交往,大家共同参加有益活动。

  三是讲究方法,正确引导。如果孩子确实“早恋”了,家长也没有必要去谴责他们不理智,要分析原因,对症解决。家长要努力营造温馨的家庭氛围,给孩子提供一个民主的家庭环境,不要一味阻止,否则有可能激起他们的逆反心理。

  家长还要积极地与孩子进行情感交流,要实现对孩子情感上的正面疏导,家长的真诚和真情至关重要。在沟通中,家长要培养对孩子的信任,在信任的基 础上,双方协商订立一些规则和界限。家长还可在情感沟通的基础上,不断地施以关心和诱导,就能将孩子与家长所建立的情感迁移到学习之中,将他们与“恋”为 对象的情感转变为同学友谊。

  最后,家长要理智地“冷冻”已经出现的早恋,态度要鲜明,对已经来到、但又来得太早的“早恋”,明确表示要停下来的态度。家长要尊重有关同学的感情,决不能用讽刺、挖苦的方法,更不能粗暴地只是“禁止”。

  ——孙治英(北京宏志中学心理健康教育中心负责人)

  家长第3问

  怎么依据中高考的变化为孩子做好学习和升学的规划?

  专家支招——

  执行力、超前性、知识积累缺一不可

  在每个孩子的成长过程中,对其影响最大的第一是孩子的父母,第二则是孩子的老师。除了要有好的理念和好的想法外,还要有适当的执行与之配合,这样才会让积极向上的种子在孩子的心中生根发芽。

  有些孩子是遇强则不弱,而有些孩子则只适合当鸡头,不适合当凤尾。对于家长来说,则要充分了解自己的孩子,明确孩子属于哪一类,做规划的时候要 具体问题具体分析,真正适合孩子的才是最好的。同时,替孩子多问些问题:我具备什么样的能力和素质,凭着现在的能力和条件,我能不能成为我目标中的那个 人?如果没有这样的条件,我能不能去创造这样的条件?

  “三岁看大,七岁看老。”孩子掌握多少诗歌,掌握多少单词,这些都不是最重要的。唯有培养其形成良好的习惯,这才是最为重要的。刚上初中的孩子 正出于青春逆反期;21岁面临大学毕业,可能遭遇“最难就业季”,要直接工作还是读研,读研是在国内深造还是到海外留学,都需要家长提前规划。如家长希望 孩子到国外读大学,那就需要孩子从高一开始在英语方面要有所准备;如果学生计划参加自主招生考试,那就要在此前多参加绘画、钢琴等培训和社会活动。

  此外,做好孩子的升学规划,还需要父母主动去学习。建议家长多跟同事、朋友交流分享经验,多读书看报,充分了解每个学校的特色和孩子每个阶段的 成长特点,父母如果不具备一些教育能力和知识,仅凭自己的成长经验去教育孩子,是十分危险的,因为家长的成长经验也许早已经就落伍了。

  ——梁挺福(知名升学规划专家)

  家长第4问

  孩子一上初中,就嚷着要独立,但毕竟未成年,应该怎么处理孩子独立性和依赖性之间的关系?

  专家支招——

  家长该放手时就放手

  现在很普遍的一个事实是,中国的父母太过于焦虑,听到有丢失孩子的事件就对自己的孩子百般小心,听到负面新闻就会对自己的孩子产生各种联想。但 实际上,初中是孩子人生独立的一个非常重要的阶段。正常来说,一个初中孩子的独立意识和自尊心都开始萌发,所以从某种意义上来说,不是“孩子需要父母”, 而是“父母需要孩子”。

就比如接送孩子,有些家长对孩子采取“管家式”服务,背书包、拎早餐、开车门……无论大小事,家长全“包办”了。这样对孩子有百害而无一利。这 些事情孩子完全有能力自己做,家长就应该从这些小事做起,培养孩子的独立意识和责任意识。让孩子自己背着书包坐公交、地铁上学放学,不但能给他们一段时间 独处、并独立解决一些问题的机会,也能接触到形形色色的人,拓展眼界。如果实在需要接送,也推荐家长在离校门较远的地方停车,让孩子自己走进校门。

  孩子进入初中了,家长也应该“与时俱进地成长”,随着孩子的长大转变思想观念。很多父母对孩子能力的认知出现了偏差,认为孩子什么事都做不了。 教育是一个“长跑”的过程,家长应该把眼光放长远,孩子在初中阶段非常重要的特质就是“要求独立”,那么家长就应该“成全”孩子。现在家长很多的操心和顾 虑还是因为目前的竞争性选拔机制所带来的问题,但从一个人的长期发展来看,孩子的独立性是他成才成长的一个重要指标,是他人生必经的一个过程。

  ——段鑫星(心理专家)

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